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Wie du aus dem Diäten-Wahn herauskommst

Und ein natürliches Essverhalten lernst
Wusstest du, dass über 80 %!!! der Frauen weltweit unzufrieden mit ihrem Körper sind? Egal, wie sie aussehen. Es sind Super-Models, Übergewichtige, Untergewichtige, es ist alles dabei. Was tun wir Frauen uns da eigentlich an?! Paulines Geschichte untermauert leider dieses Weltbild. Schlimmer noch: Es zeigt, dass es größtenteils Frauen sind, die Frauen das Leben schwer […]

Heute schon geträumt?

Fang wieder an zu träumen
Als Kind ist es vollkommen normal, dass du träumst – und zwar am hellichten Tag. Und es gab keine Grenzen für dich! Alles war möglich! Erinnere dich: Wie war das damals? War es nicht wunderschön, im Gras zu liegen, den Wolken nach zu schauen und zu träumen, worauf man gerade Lust hatte? Hast du dich […]

Eine Elternflüsterin gibt Tipps – vor allem für Alleinerziehende

Eine Elternflüsterin und ihre besten Tipps
Ina Bär ist durch ihre eigene Geschichte und ihren differenzierten Umgang mit ihren Kindern dazu gekommen, Elternflüsterin zu werden. Doch was ist das eigentlich? Sie gibt Tipps für eine leichtere Erziehung der Kinder und einen anderen Umgang mit den Dingen. Ihr Querdenken hat ihr in ihrer Vergangenheit das Leben in einigen erzieherischen Herausforderungen leichter gemacht. […]

Ungeschminkt-Challenge

Sei einfach du selbst
Wir haben in meiner Facebook-Gruppe „Kamera-Training für dein erfolgreiches Online-Business“ eine Ungeschminkt-Challenge gestartet. In der Gruppe geht es ja in erster Linie darum, authentisch zu sein. Wann sind wir am authentischsten? Wenn wir morgens aus dem Bett steigen: Verwuschelt, ungeschminkt, nicht gekämmt – einfach wir selbst. Da ist die Idee entstanden, Ungeschminkt-Live-Videos zu drehen. Und […]

Selbstbewusst der inneren Stimme folgen

Du schaffst alles, wenn du wirklich willst
Corina Schomaker erzählt heute ihre Geschichte: Wie sie trotz familiärer Herausforderungen ihrer Stimme gefolgt ist. Trotz Kinder, Pflegefall in der Familie….. Corina hat sich nie beschwert und hat ihre Ziele nie aufgegeben. Sie macht anderen Frauen Mut, die in ähnlich herausfordernden Situationen feststecken, auch ihren Weg zu suchen und zu finden. Beeindruckend, wie Corina mit […]

Wie du garantiert jedes Ziel erreichst

Leicht und einfach - versprochen!
Du kommst hoch motiviert von einem Persönlichkeits-Seminar. Oder du bist mega inspiriert durch ein Motivations-Workshop. Vielleicht hattest du ein inspirierendes Gespräch und denkst dir: „Ja, jetzt packe ich es!“ Du bist überzeugt, es dieses mal wirklich zu schaffen. Dann kommst du zurück in deinen Alltag, deine Realität. Da tauchen die ersten Zweifel auf und du […]

Wie du nie wieder etwas verkaufen musst

Und trotzdem wirst du genau das tun - aber anders
Marita erzählt ihre Geschichte: Wie ist sie zu einer Verkaufstrainerin geworden und natürlich verrät sie uns auch ihre Tipps, wie auch du nie wieder verkaufen musst. Ihr Ansatz ist leicht und einfach – und daher so schnell umsetzbar. Anhand von Rollenspielen kannst du lernen, anders mit den Situationen umzugehen. Mit Marita habe ich mich in […]

Lebe deine Träume – jetzt

Wie dein "Zahnputz-Gesicht" dir dabei hilft
Ich komme gerade zurück aus München. Dort habe ich an einem inspirierenden Filmemacher-Workshop teilgenommen. Ich durfte sogar Regie führen bei einem Kurzfilm. Wenn mir das jemand noch vor wenigen Monaten gesagt hätte, ich hätte es nicht geglaubt. Vorstellen kann ich mir so ziemlich alles, aber es waren auch immer viele Zweifel mit an Bord. Wenn […]

Selbstliebe ist die Basis zu allem

Es fängt immer bei dir an
Annett Burmester ist für einige Jahre nach Kapstadt gegangen, um sich selbst zu finden. Sie war erfolgreich als Creative Director in der Design- und Kommunikationsbranche und hatte ein Leben, wovon viele Menschen träumen. Erfolg, sie lebte in einem Loft, Anerkennung,…… Aber sie war unglücklich! Sie hat einige Zeit benötigt, um das festzustellen. Doch dann nahm […]

Die Wahrheit über Affirmationen

Wie es richtig geht
Gehörst du auch zu denen, die Affirmationen schon ausprobiert haben? Und, hat es etwas genutzt? Oder war es eine unliebsame tägliche Pflichtübung, von der du nicht so ganz überzeugt bist? In den 90-ern war es angesagt: Affirmationen zu allen Lebenslagen. Ich bin gesund, ich bin schlank, ich bin reich, ich bin…… zu jedem Thema die […]